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试管促排后如何调理身体

医生：王海燕

院系职称：三甲医院妇科主治医生

促排卵是试管婴儿进入周期的第一个关键步骤，因为取卵的结果将决定了试管婴儿治疗是否能够继续进行，并且还关系着获卵数和获卵质量，从而影响试管婴儿成功着床的机会。那么，在试管促

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促排卵是试管婴儿进入周期的第一个关键步骤，因为取卵的结果将决定了试管婴儿治疗是否能够继续进行，并且还关系着获卵数和获卵质量，从而影响试管婴儿成功着床的机会。那么，在试管促排后应该怎样调理身体呢？

试管促排后如何调理身体

1、多休息：促排卵针的主要成分是促卵泡生成素、促黄体生成素，打完促排卵针以后，可能会使卵巢体积增大，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议女性多卧床休息，避免剧烈运动，以免加重腹部不适的症状。

2、保持心情愉悦：在促排卵期间，女性的情绪可能会比较激动，此时需要及时调整自身的情绪，保持愉悦的心情，避免出现情绪激动的情况。

3、注意饮食健康：在促排卵期间，女性要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、鲫鱼等，同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油麦菜等，能够补充身体当中所需要的营养，有利于身体健康。

4、遵医嘱定期检查：女性在打完促排卵针以后，需要遵医嘱定期到医院进行B超检查，了解卵泡的生长发育情况，以及是否存在卵巢过度刺激综合征等情况。

5、观察身体变化：部分女性在打完促排卵针以后，可能会出现腹胀、尿量减少、恶心、呕吐等症状，如果症状比较轻微，一般不需要进行特殊治疗。如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。

促排卵后怎样保养卵巢

促排卵后怎样保养卵巢

1、多吃含黄酮的食物：大豆含有大量的黄酮，所以多吃豆制品可以补充黄酮。每天只需要喝一杯豆浆，补充身体的雌激素，从而就可以保护卵巢。经常吃豆制品可以对身体起到保护作用，还可以让你的皮肤变得更好。

2、多吃富含膳食纤维的食物：多吃膳食纤维的食物可以很好的调节肠胃的蠕动能力，还能调节能量和热量的分配，还有利于身体激素的代谢平衡。多吃富含膳食纤维的食物，可以帮助预防便秘。

3、进行有氧运动：有规律的进行有氧运动，能够对卵巢起到很好的保养，还能使卵巢处于最好的状态。更能让女性保持完美的身体。科学有氧的运动，能够让卵巢的血液供应变得更加丰富，还能增强身体的免疫力，更能让身体器官得到更好的加强。

促排吃什么高蛋白食物

促排吃什么高蛋白食物

女人促排取卵后富含优质高蛋白质的食物，如鱼肉、猪瘦肉、牛肉、牛奶、蛋、豆制品等，这些食物是最补气血的。同时还可以多吃一些富含天然雌激素、纤维素等易消化的食物，以及促进代谢、利尿的食物，这样可以预防腹水，避免影响后续胚胎移植。不能吃辛辣刺激、酸冷寒凉的食物，以免对子宫造成刺激。

试管婴儿过程中，促排卵和取卵是很关键的步骤，但是促排用药和探宫取卵对女性卵巢伤害特别大，对于一些卵巢本就脆弱的患者来说，很容易诱发卵巢过度刺激症，所以在取卵后可以通过饮食调理来促进身体恢复。以下是取卵后能够补气血、促进身体恢复的食物：

1、富含天然雌激素和高蛋白：如豆制品，豆浆，豆腐、鱼肉、猪瘦肉、牛肉等，这些食物可以帮助恢复卵巢和身体，优质高蛋白饮食还有助于改善营养，补充气血，促进身体早期恢复。

2、促进代谢、利尿的食物：取卵后3-5天是取卵后腹水的高峰期，为了减少腹水对后续移植的影响，可以多吃利尿的食物，如橙汁、西瓜汁、鲫鱼汤等，取卵后喝冬瓜水的作用是可以加速身体内水分代谢，对消除腹水有一定的作用。

3、易消化的食物：取卵后女性身体受到的伤害比较大，对消化系统会造成影响，大便干燥导致腹部过度用力会对卵巢造成伤害，所以为了预防避免可以多吃汤粥、稀饭等容易消化的食物。

试管促排后的注意事项

试管促排后的注意事项

1、注意休息：做完促排卵针后，女性身体会产生一定的变化，需要适当休息，避免过度劳累。尽量减少长时间站立、行走等活动。

2、饮食调整：在进行试管婴儿期间，女性应该注意保持营养均衡、清淡易消化的饮食，并且要避免吃辛辣刺激性食物和过度饮酒。

3、排便习惯：在使用促排卵针期间，由于荷尔蒙水平的变化，很容易导致便秘等消化系统问题。因此建议女性平时多喝水，并多食用富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜等。

4、避免性生活：在打完促排卵针后，女性因为卵巢充血等原因会出现不适感。因此在接下来的两天内应该避免性生活，以免造成更多不适。

5、注意药物的使用：在进行试管婴儿前后，女性需要服用一些药物来调节身体状况。但是这些药物也可能会产生一些副作用。如果出现过敏反应或其他异常症状，及时就医处理。

6、睡眠要充足：睡眠对于女性进行试管婴儿非常重要。在进行试管婴儿期间，由于身体状态的改变和精神压力的增加等原因，很容易导致睡眠问题。建议女性保持良好的睡眠习惯，并注意情绪调节。

以上就是关于试管促排后如何调理身体全部内容。试管促排后如何调理身体问题皆果网小编在上述的文章中已经为大家做出了详细的解答，对试管促排后如何调理身体有兴趣的朋友们可以进一步的了解，如果对试管促排后如何调理身体还有其他疑问，欢迎点击咨询在线客服，皆果网专业生殖医生会给您一个满意的答复！

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