做试管婴儿前女性如何养身体

院系职称：三甲医院妇科主治医生

不孕症一直困扰着许多夫妇。试管婴儿作为一种流行的助孕方法，已经帮助无数不孕患者实现了成为父母的心愿。与此同时，试管婴儿也给高龄二胎家庭和同性家庭的生育者带来了希望。在做试

不孕症一直困扰着许多夫妇。试管婴儿作为一种流行的助孕方法，已经帮助无数不孕患者实现了成为父母的心愿。与此同时，试管婴儿也给高龄二胎家庭和同性家庭的生育者带来了希望。在做试管婴儿之前，需要调理夫妻双方的身体，这也是提高试管婴儿成功率的保证。那么，女性在做试管婴儿之前如何养身体呢？

做试管婴儿前调理身体

在做试管之前，女性需要注意积极调整饮食习惯，改变生活方式，适当参加体育锻炼，口服叶酸，改善相关检查，控制基本疾病，具体如下：

1、积极调整饮食习惯：女性应调整饮食习惯，防止饮食，低盐低脂优质蛋白质饮食，少吃高胆固醇食物，少吃甜食和高热量食物，避免辛辣食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多吃鱼、瘦肉等优质蛋白质，多吃粗纤维食物，通过上述方式控制体重，防止肥胖。

2、改变生活方式：积极调整生活作息，规律生活，注意休息，防止熬夜，多与他人沟通，缓解压力，释放不良情绪，防止愤怒，保持快乐心情，严格戒烟戒酒，防止性生活。

3、适当参加体育锻炼：多参加户外活动，每天可以做瑜伽、跑步、慢走等有氧运动，如果体力允许，也可以选择打球、快速逃跑等运动，坚持每天练习，运动时间控制在30分钟左右。

4、口服叶酸：在准备做试管婴儿的前三个月可以口服叶酸，可以预防胎儿神经管畸形。

5、完善相关检查：女性需要注意改善自己的检查，以确保排出的卵子健康，如血常规、凝血功能、生化、妇科检查、性激素6、甲状腺素、免疫力11和彩色多普勒超声检查。

6、控制基础疾病：女性患有高血压、糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病，需要及时治疗，保持血压、血糖、血脂、甲状腺素等指标在正常范围内。

试管婴儿的步骤

试管婴儿的过程主要包括促排卵、取精子、取卵子、体外受精、移入母体。

第一步、促排卵：正常情况下，女性在月经周期中只排出一个卵子。为了从试管婴儿中获得大量可用的胚胎，她们需要在同一周期内发育多个卵子。因此，女性需要听从医生的建议，如柠檬酸氯米芬胶囊，使女性在一个周期内有更多的卵泡发育。同时，应定期进行B超声检查，以检测卵泡发育标准。

第二步、取精子：一般来说，男性可以通过手淫在无菌环境中获得精子。如果男性患有无精子症，他们需要通过睾丸或附睾穿刺获得精子。

第三步、取卵：女性通过阴道B超定位，用取卵针通过阴道取卵。如果疼痛无法忍受，可以选择麻醉。

第四步、试管婴儿：将取出的卵子和精子放入模拟人体内部环境的培养皿中，将精子和卵子结合起来完成试管婴儿。试管婴儿卵产生后，胚胎或胚胎将继续生长3-5天。

第五步、移植母体：选择质量好的胚胎并着床母体体内。女性应避免剧烈运动，以确保胚胎着床。移植14天后，去医院检查HCG，确定是否怀孕，并在28-30天内进行B超声检查，以确定是否为宫内妊娠。

试管婴儿的费用

现在做试管婴儿的费用一般在3万元-10万元左右，包括以下收费项目。

1、夫妻早期检查的费用，身体检查是必要的，首先会帮助医生了解患者的具体身体状况，然后医生也会根据检查结果确定患者是否适合做试管婴儿。这部分费用一般在6000元左右。

2、女性降调和促排卵的费用通常集中在药物使用、降调和促排卵的药物上。需要注意的是，这部分费用波动较大。由于药品分为国产药品和进口药品，不同药品的费用也不同。同时，患者用药剂量和时间不同，也会造成费用差异。不过，这部分费用一般在6000~12000元左右。

3、试管婴儿手术的费用一般在1万元左右，涵盖取卵手术、体外胚胎培养和移植的费用。但是，如果需要使用第二代试管婴儿技术来助孕或培养胚胎，费用将增加数千元。

试管婴儿注意事项

做试管婴儿应注意养成良好的习惯，不要熬夜太多，不要太紧张，压力太大，否则不利于胚胎生长发育，应注意，不喝酒，不吸烟，不能吃一些特别刺激的食物，如辣椒海鲜油炸食品、烧烤食品，尽量不要吃，通常可以吃一些新鲜水果和蔬菜，高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、蛋黄。这种食物可以增强营养，有利于胚胎的生长发育，通常记住不要剧烈运动，不要过度正常生活和饮食，对试管婴儿胚胎的着床生长发育不会有很大的影响。试管婴儿后也要注意服用叶酸，可以防止胎儿畸形的发生。

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