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医生：王海燕
院系职称：三甲医院妇科主治医生
人们常说精子是生育的种子，而高质量的种子可以产生好的胚胎，所以许多备孕夫妇非常重视卵子和精子的质量，不少不孕家庭经检查会发现是男性精子质量差，对下一代有一定的影响，那精子质
人们常说精子是生育的种子，而高质量的种子可以产生好的胚胎，所以许多备孕夫妇非常重视卵子和精子的质量，不少不孕家庭经检查会发现是男性精子质量差，对下一代有一定的影响，那精子质量差可以怀孕吗？
精子质量差也有一定的几率怀孕。精子质量差并不意味着没有精子，但是精子质量有些差，可以怀孕。正常男性的精子活力在60%以上。如果精子质量差，很可能导致精子和卵子无法正常融合。生殖专家建议患者去医院男科做精子质量分析，根据精子质量差的原因采取相对应的措施调理。
1、精索静脉曲张。如果男性患有这种疾病，就会导致精子活力下降。此外，如果男性患有前列腺增大等男性疾病，可能会导致精子质量差。
2、吸烟喝酒，如果男性经常吸烟喝酒，这对精子非常致命，会极大地影响精子质量，甚至导致精子畸形。
3、服用一些药物也会导致精子质量下降，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等。这些药物对性功能有抑制作用，导致性欲下降，精子质量差。
4、过度自慰也会导致精子数量减少。如果过度自慰和过早发生性关系，不仅会导致阳痿的症状，还会减少每次射精的精子含量。因此，我们应该保持正常的性生活，不要过于频繁。
5、体内内分泌会因噪声和辐射的影响而紊乱，致使精子异常。长期面对辐射也会导致睾丸组织结构的变化，导致精子畸形率和精子数量的减少。
精子质量差通常没有明显的临床表现，具体表现为显微镜下精液质量异常，包括精液量不足、精子数量异常、精子活力异常、pH值、液化、粘度异常等。
1、精液量不足：精液量一般在1.5ml以上，而患者精液量一般小于1.5mlml。一般认为精液量为0.5~1.5ml属于少精液症，而精液量小于0.5ml属于无精液症。
2、精子数量异常：精子浓度一般为精子浓度≥15×106/ml，射精精子总数一般≥39×106、患者检测结果均低于参考范围。
3、精子活力异常：精子活力的标准值为精子总活力≥40%，前向运动精子≥32%，患者的检测结果均低于参考范围。
4、其他：精液pH值参考范围为7.2~8.0，拉丝长度一般不超过2cm，常温下15分钟内完全液化，不超过60分钟或更长时间，患者检测结果可能不在参考范围内。
此外，如果精子质量差是由精索静脉曲张、前列腺炎等泌尿生殖系统疾病引起的，患者会有会阴疼痛、勃起功能障碍、抑郁等与疾病相关的表现。
1、多补充营养，有些男性饮食单调，挑食偏食等不健康饮食习惯，长期缺乏体内微量元素，可能导致男性精子数量下降，精子质量差，所以生活中必须保证营养平衡，应多吃泥鳅、鳗鱼、海参、带鱼、墨鱼等食物，多吃豆腐皮、山药等食物，可以补充人体赖氨酸。
2、多运动。运动可以增加精子的数量和活力。需要每天锻炼40分钟。你必须坚持下去。男性不应该剧烈运动，应该防止运动损伤，可以根据自己的身体素质选择合适的运动。
3、远离烟酒的刺激，烟酒对精子的危害很大，所以一定要高度重视。为了个人健康，我们不应该再抽烟喝酒了。
4、注意保持足够的休息时间，过渡性疲劳会对身体造成很大的伤害，因此要劳逸结合。
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