精子在阴道能存活多久

精子是男性生育和繁殖下一代的重要物质。它主要从睾丸中产生，每天都在产生。精子的存活时间会随着环境温度的变化而变化。女性阴道呈弱酸性，具有一定的自净功能。精子进入女性体内后，不会怀孕，精子会因酸性环境而死亡，然后与白带或月经一起排出体外。那么，精子在阴道中能存活多久呢？精子在不同部位存活多久？怎么提高精子存活率？

精子在阴道能存活多久

精子在阴道中的存活时间通常在3~4天内。如果有少精子症或弱精子症，存活时间会缩短，但如果精子活力很好，存活时间可能会延长。

对大多数人来说，精子在阴道中的存活时间是3~4天，5天后，大多数女性体内的精子都会死亡。女性阴道环境为弱酸性，具有一定的自洁功能。如果精子进入后3~4天内未怀孕，会因酸性环境而逐渐死亡，随女性白带或月经排出体外。因为每个男人的精子质量不同，在阴道中存活的具体时间也不同。

精子在不同部位的存活时间

1、阴道内精子存活时间

阴道内的精子存活时间与女性阴道的pH值有关。阴道酸度越强，精子存活时间越短，死亡速度越快。精子在阴道内存活约两小时，90%以上的精子死亡。36小时后，所有精子完全消失，甚至死亡的精子也不复存在。

2、精子在宫颈存活时间

男性精子不断游动。性交射精后15分钟左右，男性可以在宫颈粘液中找到精子。随着精子的游动，一小时后就会进入宫颈。也就是说，男性射精后一小时，宫腔内就有精子，这些精子是活跃的，一般可以存活六个小时。但12小时后，1/6的精子死亡，36小时后约3/4的精子死亡，72小时后所有精子死亡。

3、精子在输卵管内的存活时间

不同的生活环境会影响精子的存活时间。性爱14小时后，女性输卵管内仍能看到活动精子。35天后，虽然这部分还有精子，但能存活的精子很少，大部分都是运动迟缓的精子。

同房后精子能存活几天

同房后精子一般能存活几个小时到3天不等，具体的时间要根据精子活力的情况来决定。同房后精子在阴道内存活的时间为2-3天左右，如果女性的阴道呈现酸性，酸性的环境不利于精子的生存，精子的存活时间可能只有几个小时。如果女性的阴道呈现弱碱性，则有可能会延长精子存活的时间，可能在2-3天左右。如果精子的活力比较强，阴道环境适宜，精子在短期内突破宫颈的黏液屏障进入到子宫内，就会使存活期有所延长，因为子宫内的环境比较适合精子的生存。另外，如果精液在体外，比如女性的会阴区，精子存活的时间一般不超过30分钟。

精子存活条件

精子存活条件包括温湿度、PH值、环境等。

1、适宜的温度和湿度，适合精子的存活温度低于体温，在34摄氏度到35摄氏度之间。还需要一定的湿度。

2、PH值，精子适用于碱性环境生存，约7、2至8、4，在此之间的环境更适合精子生存。

3、环境，正常情况下，精子在男性睾丸中存活时间较长，当精子离开睾丸到达体外时，存活时间约为24至48小时。

精子存活率多少正常

精子存活率大于等于58%算正常。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免耽误病情。精子存活率是指一滴精液中活精子的比例，正常精子存活率大于等于58%，如果低于58%则是不正常的，受孕概率会比较低。通常情况下，精子活力分为四级，分为A级精子数、B级精子数、C级精子数和D级精子数，当精子在射入对方体内后，只有A级和B级精子才可能到达子宫腔内与卵子结合形成受精卵，因此，精子存活率大于58%算正常的。需要注意的是，精子活力可受多种因素影响，如先天发育异常，长期从事久坐工作或高温工作，或生活中具有不良习惯，如熬夜、吸烟、喝酒、甚至吸毒等，均可影响精子质量。

精子存活率低怎么办

精子存活率低可以通过戒烟戒酒、坚持运动、作息规律、多吃含锌食物、多吃动物内脏等方式进行调理。建议患者及时前往医院就诊，明确病因，并在医生的指导下进行针对性治疗。具体分析如下：

1、戒烟戒酒：长期吸烟不仅有害健康，而且还会杀害精子，同时吸二手烟的女性也可能会引发不孕症。饮酒后男性的精子质量就会大幅度降低，会有精子出现异常，胎儿的发育也可能不正常。

2、坚持运动：坚持运动锻炼不仅可以提高性功能，同时还可以增加精子的活跃度。但是需要注意选择运动的方式，不要选择长时间的骑行，以及运动量过大，否则精子存活率会越来越低。

3、作息规律：日常生活中要避免处于易怒易烦的心情，不正常的作息也会导致内分泌失调，从而直接影响到性功能，这样也会降低精子质量。而如果夫妻双方都能有很好的作息，也会让性生活更加和谐，增加受孕机会。

4、多吃含锌食物：精子存活率低的男性建议日常饮食多摄入含锌的食物，因为锌元素可以促进精子的成长和成熟，并且能够激发精子活跃度，维持精子细胞结构稳定性，可以让精子长时间保持活力。一般含锌量比较高的食物海鲜类的有牡蛎、贝类；肉类里面有牛肉、鸡肉；蔬菜类里面有花生、马铃薯等。

5、多吃动物内脏：动物内脏里面富含丰富的胆固醇，而性激素的合成离不开胆固醇，其次胆固醇可以促进肾上腺素和性激素的分泌，这样也会增加精液分泌量，同时也有提高性功能的作用。

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