移植后吃什么水果好

院系职称：三甲医院妇科主治医生

都知道做完试管婴儿胚胎移植后，应该适当的吃些水果，但并不是什么水果都适合吃，因为水果所包含的营养物质的不同，有的时候吃了不正确的水果甚至会起到反作用。在试管婴儿周期中，有许

都知道做完试管婴儿胚胎移植后，应该适当的吃些水果，但并不是什么水果都适合吃，因为水果所包含的营养物质的不同，有的时候吃了不正确的水果甚至会起到反作用。在试管婴儿周期中，有许多女性朋友在胚胎移植后，听医生的建议适当吃点水果，因此就认为只要是水果，肯定就对胎儿有好处。那么，试管婴儿移植后吃什么水果好呢？吃水果要注意什么？下面不妨跟着我来了解一下。

移植后吃什么水果好

1、西柚：西柚又称葡萄柚，富含维生素C，不仅对抗体生成十分有益，也可以充分发挥人体的排毒功能。同时西柚中富有的天然叶酸不仅能预防贫血，还可以减少胎儿畸形的概率，促进胚胎良好发育。

2、葡萄：在经历过试管移植手术后，女性的身体十分虚弱，往往会卧床休息，减少运动量，常常会出现便秘的症状，而葡萄中不仅富含多种果酸，有助于消化，还含有多种人体所需的氨基酸，可以有效缓解神经衰弱、过度疲劳。

3、樱桃：樱桃作为一种水果，不仅含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种有机酸和微量元素，还可以缓解贫血肾亏、腰腿疼痛、四肢麻木等症状。特别是女性受孕后会出现腰酸背痛的情况，此时樱桃既可以缓解孕期的不适，还能有效补充其他所需营养。

4、猕猴桃：猕猴桃被称为“水果之王”，不但含有叶酸、钙、氨基酸等营养成分，而且含有的钙元素和维生素远超过其他水果。猕猴桃因其富有的维生素不仅可以预防癌症的发生，也能抑制精神沮丧、困倦乏力、坏血病等症状的出现。

5、草莓：草莓因其丰富的营养价值，被称为“水果皇后”。草莓不仅含有人体所需的丰富的叶酸、铁、钙等营养物质，其含有的丰富的膳食纤维也可以提高肠胃的活力，加快食物消化，缓解便秘，降低痔疮、肠癌等恶性疾病发生的可能性。

6、枣：枣富含蛋白质，维生素，微量钙以及氨基酸等多种营养成分，经常食用可以补血、降压、缓和药性、增强人体免疫力。同时，枣还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，不仅有保护肝脏的功效，还有安神的作用。

移植后不能吃什么水果

1、桂圆：桂圆属于温热生果，孕期吃桂圆容易出现漏红、腹痛、便秘等不适，严重的话还有可能造成流产。

2、榴莲：很多姐妹都觉得榴莲有滋补作用，这但其实榴莲所含的热量很高，过多进食容易造成试管妈妈的血糖增加，孕育出巨大儿的概率也会大大提高。另外，榴莲也容易造成便秘以及上火，爱吃也要操控好进食量。

3、山楂：可能有些试管妈妈怀孕后，喜欢吃酸酸甜甜的食物，所以会特别爱吃山楂，但由于山楂有致使子宫缩短的作用，尤其是关于有习惯性流产、天然流产以及有先兆流产征兆的试管妈妈要注意，还是不吃为妙。

除此之外，移植后女性不能吃寒凉生冷的食物，像是西瓜、香蕉、芒果等都有不能食用过多，另外女性在移植后不能吃具有活血作用的水果，像是火龙果、凤梨等。过量食用这些水果可能会导致女性出现腹痛、腹泻等症状，进而影响胚胎着床，降低试管婴儿的成功率，建议大家多多注意一下移植后的饮食。

试管婴儿移植后忌口一览表

由于日常生活中的食物种类比较多，而孕妇可能并不知道试管移植后的忌口，这里就很有必要提醒大家一句，如果不知道移植后的忌口，那么就有很必要提前学习了解，下面给大家介绍试管移植后的忌口一览表：

食物类型	理由
辛辣刺激性食物	比如辣椒、胡椒、咖啡、酒等，会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道平滑肌蠕动加快，不利于胎儿的正常着床和发育。
寒凉食物	寒凉的食物会刺激胃肠道平滑肌，使胃肠道平滑肌痉挛，也会引起子宫平滑剂收缩，增加流产的风险。比如冰激凌、冰镇食品等要绝对禁忌。
易过敏食物	试管婴儿移植后比较容易发生过敏反应，而且一旦出现过敏反应，使用药物治疗也不利于胚胎发育。所以试管婴儿移植后要尽量避免吃容易引起过敏的食物，包括芒果、虾、螃蟹、牛羊肉、香菜等食物。
活血化瘀食物	不少孕妈喜欢吃酸的东西，但山楂、杨梅有活血化瘀、收缩子宫的功效，过度食用不仅易引起胃酸，还可引起流产、早产，移植初期最好少吃。
性温大热食物	荔枝、桂圆、菠萝蜜、榴莲性温太热的水果也不建议吃，吃多了不仅易上火便秘，还易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。