试管移植后吃水果好！移植后吃什么水果好？

医生：王姝

发布时间：2025-09-08 12:11:17

都知道做完试管婴儿胚胎移植后，应该适当的吃些水果，但并不是什么水果都适合吃，因为水果所包含的营养物质的不同，有的时候吃了不正确的水果甚至会起到反作用。在试管婴儿周期中，有许多女性朋友在胚胎移植后，听医

都知道做完试管婴儿胚胎移植后，应该适当的吃些水果，但并不是什么水果都适合吃，因为水果所包含的营养物质的不同，有的时候吃了不正确的水果甚至会起到反作用。在试管婴儿周期中，有许多女性朋友在胚胎移植后，听医生的建议适当吃点水果，因此就认为只要是水果，肯定就对胎儿有好处。那么，试管婴儿移植后吃什么水果好呢？吃水果要注意什么？下面不妨跟着我来了解一下。

移植后吃什么水果好

1、西柚：西柚又称葡萄柚，富含维生素C，不仅对抗体生成十分有益，也可以充分发挥人体的排毒功能。同时西柚中富有的天然叶酸不仅能预防贫血，还可以减少胎儿畸形的概率，促进胚胎良好发育。

2、葡萄：在经历过试管移植手术后，女性的身体十分虚弱，往往会卧床休息，减少运动量，常常会出现便秘的症状，而葡萄中不仅富含多种果酸，有助于消化，还含有多种人体所需的氨基酸，可以有效缓解神经衰弱、过度疲劳。

3、樱桃：樱桃作为一种水果，不仅含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种有机酸和微量元素，还可以缓解贫血肾亏、腰腿疼痛、四肢麻木等症状。特别是女性受孕后会出现腰酸背痛的情况，此时樱桃既可以缓解孕期的不适，还能有效补充其他所需营养。

4、猕猴桃：猕猴桃被称为水果之王，不但含有叶酸、钙、氨基酸等营养成分，而且含有的钙元素和维生素远超过其他水果。猕猴桃因其富有的维生素不仅可以预防癌症的发生，也能抑制精神沮丧、困倦乏力、坏血病等症状的出现。

5、草莓：草莓因其丰富的营养价值，被称为水果皇后。草莓不仅含有人体所需的丰富的叶酸、铁、钙等营养物质，其含有的丰富的膳食纤维也可以提高肠胃的活力，加快食物消化，缓解便秘，降低痔疮、肠癌等恶性疾病发生的可能性。

6、枣：枣富含蛋白质，维生素，微量钙以及氨基酸等多种营养成分，经常食用可以补血、降压、缓和药性、增强人体免疫力。同时，枣还含有大量的维生素、多种微量元素和糖分，不仅有保护肝脏的功效，还有安神的作用。

移植后不能吃什么水果

移植后可以吃榴莲吗

进行胚胎移植后可以适量食用榴莲，但需要避免过量食用榴莲。胚胎移植主要是指医护人员利用相关的技术，将已经受精成功的胚胎转移到女性的子宫内，属于目前常用的辅助生殖治疗方式。而榴莲含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，患者在进行胚胎移植后适量食用榴莲可以为身体补充营养。但由于榴莲含糖量比较高，如果患者过量食用可能会出现血糖上升的情况，也可能会加重胃肠道负担，引起反酸、腹胀等不适症状。因此，建议患者进行胚胎移植后适量食用榴莲，不可以过量食用。

移植后不能吃什么水果

做完试管婴儿需要注意不能吃热性的水果、活血化瘀的水果、寒凉的水果。

1、热性的水果：做完试管婴儿，也就是完成了胚胎移植，相当于女性已经怀孕，需要按照孕早期的护理标准进行操作。热性的水果，比如桂圆、榴莲、龙眼、红枣、杏等水果不能吃，此类水果吃多了容易上火。其中杏还有滑胎作用，吃多了容易先兆流产。

2、活血化瘀的水果：胚胎移植后不能吃活血化瘀的水果，比如山楂、菠萝，可能诱发子宫收缩，不利于胚胎的着床和发育。

3、寒凉的水果：不能吃西瓜、山竹、梨等凉性水果，容易刺激女性的生殖器官，造成不必要的刺激和收缩，影响胎儿生长发育。

女性可以多吃一些富含维生素C的水果，能够提高患者的机体免疫力，比如猕猴桃、橙子、樱桃、柠檬、石榴、袖子等。或者多吃一些膳食纤维丰富的水果，比如苹果、菠萝、柑橘、香蕉、桃子、草莓、火龙果等，解决便秘的同时还能帮助肠道的营养吸收。

试管婴儿移植后忌口一览表

由于日常生活中的食物种类比较多，而孕妇可能并不知道试管移植后的忌口，这里就很有必要提醒大家一句，如果不知道移植后的忌口，那么就有很必要提前学习了解，下面给大家介绍试管移植后的忌口一览表：

食物类型	理由
辛辣刺激性食物	比如辣椒、胡椒、咖啡、酒等，会刺激胃肠道黏膜，使胃肠道平滑肌蠕动加快，不利于胎儿的正常着床和发育。
寒凉食物	寒凉的食物会刺激胃肠道平滑肌，使胃肠道平滑肌痉挛，也会引起子宫平滑剂收缩，增加流产的风险。比如冰激凌、冰镇食品等要绝对禁忌。
易过敏食物	试管婴儿移植后比较容易发生过敏反应，而且一旦出现过敏反应，使用药物治疗也不利于胚胎发育。所以试管婴儿移植后要尽量避免吃容易引起过敏的食物，包括芒果、虾、螃蟹、牛羊肉、香菜等食物。
活血化瘀食物	不少孕妈喜欢吃酸的东西，但山楂、杨梅有活血化瘀、收缩子宫的功效，过度食用不仅易引起胃酸，还可引起流产、早产，移植初期最好少吃。
性温大热食物	荔枝、桂圆、菠萝蜜、榴莲性温太热的水果也不建议吃，吃多了不仅易上火便秘，还易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。

试管移植后饮食建议

1、养成良好的进食习惯：移植后由于运动量减少，会出现食欲下降，消化不良的情况，所以试管婴儿移植后日常三餐要规律进食，尽量少食多餐，避免暴饮暴食，这样可减轻胃肠负担，促进营养吸收。另外在进食的过程中要细嚼慢咽，有助于食物消化吸收。

2、保证营养元素充分摄入：饮食上要注意荤素搭配，保证营养元素均衡合理化的摄入，可以多吃奶类、蛋类、蔬菜、肉类等食物，补充机体所需营养成分，不仅能提高机体免疫力，有利于胚胎着床和发育，还可以预防便秘的发生。

3、增加膳食纤维：试管婴儿移植后，部分患者容易便秘，这个问题不大，可以通过多吃一些富含膳食纤维的食物改善。如蔬菜、燕麦、新鲜玉米、苹果、蜂蜜水、酸奶等，这些都可以减轻便秘的症状，帮助排便。

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