辅酶Q10是什么药？辅酶Q10的功效和作用！

院系职称：三甲医院妇科主治医生

辅酶Q10是什么辅酶Q10是一种存在于人体内的脂溶性抗氧化剂，其主要功能和作用是保护心脏，促进能量转化，提升精力。由于辅酶Q10可以从食物中摄取，也可以在体内合成，服用后有很多好处

辅酶Q10是什么

辅酶Q10是一种存在于人体内的脂溶性抗氧化剂，其主要功能和作用是保护心脏，促进能量转化，提升精力。由于辅酶Q10可以从食物中摄取，也可以在体内合成，服用后有很多好处，所以市场上有很多不同品牌的辅酶Q10（维生素Q10）药物供大家选择。

辅酶Q10说明书

中文名	辅酶Q10（CoQ10）	药品别名	癸烯醌、泛醌、泛癸利酮、辅酵素Q10
成分来源	菠菜、花椰菜、坚果、肉和鱼类	主要作用	抗氧化防衰老、保护心脏、抗疲劳、防癌抗癌
价格	160-500元	类型	脂溶性抗氧化剂
服用方法	口服，10～20毫克/次，3次/日，饭后服用	用途	食品、化妆品、膳食补充剂、备孕等
贮藏方式	密封，置阴凉干燥处	注意事项	不宜过量或与同类药品同服
禁忌人群	少年儿童、孕妇乳母、过敏体质人群	批准文号	国食健字G20110396

辅酶Q10适应症

1、经常胸闷气短，感觉喘不过气来。

2、心率有时超过100/分钟。

3、年龄在40岁以上。

4、家族有心脏病史。

5、患有心脑血管疾病。

6、30岁以上准备怀二胎的人群。

辅酶Q10

辅酶Q10禁忌

辅酶Q10虽然效果好，现阶段应用广泛，但并不适合所有人。辅酶Q10的禁忌人群并不少。一般不建议肝肾功能差、未成年人群、孕妇、哺乳期妇女和过敏体质人群服用。服用时还需要了解辅酶Q10的禁忌，有利于健康。

辅酶Q10服用注意事项

1、未评估孕妇或哺乳期妇女服用辅酶Q10的安全性。

2、在医生的指导下，儿童可安全服用辅酶Q10剂量为10 mg/kg/天，服用时间不超过9个月。

3、为防止药物间相互作用，建议服用血液稀释剂的糖尿病患者听从医生的建议。

4、辅酶Q10可降低血压，术前至少两周停止服用，以免影响血压水平。

服用辅酶Q10可能会影响华法林（具有抗凝作用）的血液稀释作用。

6、晚上服用100 Mg或更多剂量辅酶Q10可能导致轻度失眠。

7、实验表明，辅酶Q10可能降低癌症放疗的有效性。

在治疗心力衰竭的过程中，辅酶Q10可用于辅助治疗，但不能作为其主要治疗手段。

辅酶Q10的功效

辅酶Q10的主要功能是增强心脏功能，为怀孕做准备，但一切都有两面性，大量服用辅酶Q10也会产生副作用，以下详细了解辅酶Q10的作用和效果：

1、改善和预防心脏病：辅酶Q10对心脏的作用是众所周知的，它可以为心脏提供足够的动力，起到很好的保护作用。在大多数临床实践中，辅酶Q10可以改善心肌功能和心血管疾病。

2、增强人体活力，保护脑神经细胞：除了心脏，大脑也是人体活跃的器官，需要高能量。正确服用辅酶Q10可以为心肌细胞和脑细胞提供足够的氧气和能量，因为很多人吃了会感到精力充沛。辅酶Q10本身就是一种能激活细胞呼吸，促进细胞产生能量的营养素。人体95%的能量产生与辅酶Q10有关。因此，如果正确补充辅酶Q10，会惊喜地发现能量、体力和耐力都增强了，不再经常感到疲劳。

3、抗氧化抗衰老，减少衰老迹象：它具有很强的抗氧化作用，也是辅酶Q10的作用之一，因此可以延缓皮肤老化，增加皱纹，保护细胞健康。在许多先进的美容护肤产品中，我们也会发现辅酶Q10的痕迹，对皮肤干燥患者长期使用也有明显的效果。

4、调理卵巢功能：事实上，长期服用辅酶Q10可以保护卵巢环境，提高卵巢功能和卵子质量。

5、中和药物的副作用：在正常剂量范围内服用辅酶Q10不仅没有副作用，而且可以中和一些药物的副作用，如他汀类药物。它可以缓解药物引起的肌肉疼痛和疲劳，并起到保护肝脏的作用。

辅酶Q10的服用方法

辅酶Q10可口服或外用，具体服用时间无需固定，每天任何时候都可以食用。一般口服建议每天用量不要超过30-60mg。如有特殊需要，可增加到每天100-300mg的重量。

根据临床研究，服用辅酶Q10是安全的，没有副作用。到目前为止，对于每天摄入辅酶Q10在200毫克以内或每天服用100毫克剂量6年的人来说，还没有已知的辅酶Q10的副作用。

PS：不建议每天服用辅酶Q10超过400mg，吸收意义不大。不建议长期服用高剂量辅酶Q10，这会导致自身合成辅酶Q10的能力缺陷。

以上辅酶Q10的用量仅供参考。具体请参考产品说明书或医生要求。辅酶Q10的补充对其他保健品的补充没有影响。但是，在某些疾病的辅助治疗中，药物的搭配和用量应根据患者的个人情况和医生的指导而定。

辅酶Q10价格

随着人们越来越重视保健和保健，越来越多的人开始服用辅酶Q10，但面对市场上各种品牌类型，难免会陷入辅酶Q10哪个品牌好的问题。根据品牌不同，辅酶Q10的价格和优势不同。让我们来看看辅酶Q10的几个知名品牌：

品牌名	规格参数	参考价格
健安喜(GNC)	100mg*120粒	149元/瓶
Healthy Care	150mg*100粒	159元/瓶
康一生(carlson)	60粒	259元/瓶
Swisse	180粒	235元/瓶
Puritan‘s Pride/普丽普莱	100mg*240粒	169元/瓶
Nature’s Bounty/自然之宝	50mg*30粒	117元/瓶
CONBA/康恩贝	0.6g/片*60片	128元/瓶
BY－HEALTH/汤臣倍健	400mg/粒*60粒	358元/瓶
修正	400mg/粒*60粒	168元/瓶
BLACKMORES/澳佳宝	150mg*30粒	168元/瓶
佳莱福（善元堂牌）	400mg/粒*60粒	198元/瓶

事实上，目前主流的辅酶Q10大多来自美国、澳大利亚等地，其中健安喜(GNC)、Healthy Care、CENTRUM/善存、BLACKMORES/澳佳宝等品牌是主要品牌，国内也有一些比较好的品牌，包括康恩贝、汤臣倍健、修正等知名品牌。

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