男人经常喝茶对精子有影响吗

院系职称：三甲医院妇科主治医生

想要优生优育，除了在生育前做好身体检查之外，备孕男女还要注意服用叶酸，适当补充营养，强壮体格。备孕期间要尽量少喝咖啡，那么，备孕的男人能喝茶吗？喝茶影响精子质量吗？下面小编

想要优生优育，除了在生育前做好身体检查之外，备孕男女还要注意服用叶酸，适当补充营养，强壮体格。备孕期间要尽量少喝咖啡，那么，备孕的男人能喝茶吗？喝茶影响精子质量吗？下面小编来给大家介绍一下。

男人经常喝茶对精子有影响吗

男人经常喝茶通常对精子没有影响。影响精子质量的一般是缺乏微量元素锌硒、肾功能疾病、前列腺疾病等。通常喝茶不会引起这些现象，但喝茶会导致精神兴奋，影响睡眠，建议适量饮用。具体情况如下：

喝茶对精子没有影响。茶中含有大量黄酮，对中枢系统有明显的兴奋作用。喝适量的茶也能增强或增强性欲。然而，喝太多的茶会影响正常的睡眠。男性长期睡眠不足会影响精子的成熟和生长，但这不是喝茶直接造成的。建议平时适当喝茶。

如果男性精子质量差，及时就医。生殖系统疾病和泌尿系统疾病会导致男性精子质量下降。比如前列腺炎、精囊炎等疾病会对男性精子产生一定的影响。建议及时就医，找出原因，对症治疗。如果是前列腺炎引起的，建议在医生的指导下服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸莫西沙星片、头孢地尼分散片等药物。建议患者有不良反应及时就医，在医生指导下服药，不得擅自服药，以免延误病情。平时要注意适当喝茶，防止失眠。烟酒会对男性精子产生一定的影响。建议及时戒烟饮酒，注意清淡饮食，保证生殖部位的清洁。

男人备孕能喝茶吗

男人备孕能喝茶，在备孕期间适量的喝茶并不会影响到精子的质量，也不会影响男人身体健康。茶叶营养丰富，如富含维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素等，同时含有多酚、咖啡因等。适量的摄入可以达到提神的效果，但也可以帮助降低血压，降低血糖，预防心脑血管疾病，可以促进人体新陈代谢，帮助排出肠道和肝脏毒素，有利于达到美容的效果。男性在怀孕期间喝适量的茶不会影响身心健康，茶中的锰也可以帮助改善男性的性功能。此外，茶还可以帮助减轻人体的疲劳，帮助提高精子质量和活力，有利于身体的健康。

男性在备孕和喝茶时，浓度不宜过高，否则咖啡因可能损害中枢系统，使其处于兴奋状态，容易影响睡眠质量，可能出现失眠。男性怀孕也可以适当锻炼，可以加速身体的血液循环，帮助增强自己的体质，对提高精子质量和活力有很好的效果。

喝茶对性功能有帮助吗

经常喝茶对男性的性功能没有明显的帮助，但可能会有一定的损害。中国茶文化非常丰富，茶分为红茶、绿茶、普洱茶，取决于喝哪种茶。绿茶相对丰富的茶碱有一定的利尿作用，如果适量的绿茶能提高利尿作用，对人体有一定的作用。如果长期大量饮用绿茶，其利尿作用很强，会增加肾脏的负担，从中医的角度来看，会降低男性的性能力。当然，红茶相对较弱。普洱茶主要促进消化，具有一定的降脂作用，对人体仍有一定的保健作用，当然，喝茶必须适量。一般来说，喝茶对男性的性能力没有明显的改善或帮助，当然，它对人体的其他系统有很好的效果。相反，如果长期大量喝浓茶，会损害性能力，应尽量避免。

男人吃什么补精子

1、蛋白质和高质量的精氨酸蛋白质是形成精液的主要原料，所以你可以经常吃高蛋白的食物，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、鸡蛋、河虾、豆制品等。精氨酸是形成精子的必要成分，如果身体缺乏，就会导致精子减少。含有精氨酸的食物包括鳗鱼、黑鱼、海参、肌腱、豆制品、瘦肉等。

2、各种维生素补充剂维生素具有为精子形成提供原料、促进精子生成、保持器官不受侵害的作用。其中，维生素E与生殖系统关系最密切，能防止性器官老化，再生空虚的输精管，增强精子活力。其他维生素也具有抗氧化作用，如维生素C、维生素D等、常用的金锁固精丸、葡萄糖酸锌、生精片都有利于造精。使用含镁的食物可以调节人体的心脏活动，降低血压，预防心脏病。

以上就是关于男人经常喝茶对精子有影响吗全部内容。男人经常喝茶对精子有影响吗问题皆果网小编在上述的文章中已经为大家做出了详细的解答，对男人经常喝茶对精子有影响吗有兴趣的朋友们可以进一步的了解，如果对男人经常喝茶对精子有影响吗还有其他疑问，欢迎点击咨询在线客服，皆果网专业生殖医生会给您一个满意的答复！

上一篇：精子像水一样怎么回事
下一篇：男人精子质量差的表现

咨询生殖科权威医生