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精子少怎么补回来

医生:王海燕

院系职称:三甲医院妇科主治医生

精子少是男性少精症的表现,这会导致男性不育的发生。所以,我们要了解其原因才行,那么,导致男人精子少的原因有哪些?精子少男子要怎么补回来? 精子少怎么补回来 一、合理饮食 1、多吃

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精子少是男性少精症的表现,这会导致男性不育的发生。所以,我们要了解其原因才行,那么,导致男人精子少的原因有哪些?精子少男子要怎么补回来?

精子少怎么补回来

精子少怎么补回来

一、合理饮食

1、多吃富含性激素和激素胆固醇、卵磷脂等的食物,雄激素能刺激性器官的成熟和第二性征的发育。这些食物大多是动物的内脏,如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝、鸡蛋和胎盘。摄入这些食物后,能迅速产生人体的性激素和精子,有利于改善性功能。

2、多吃富含精氨酸的成分。精氨酸是精子形成的重要成分,能增强精子活力,摄入足够的精氨酸,有利于补充精子数量,提高精液质量。含有精氨酸的食物包括海参、墨鱼、章鱼、鳗鱼、鱼胶、龟和蚕蛹。此外,还有豆腐、花生、核桃、大豆和紫菜,可以增加摄入量。

3、多吃富含锌、镁、钙和其他有益于本质的金属元素,特别是含有大量锌的食物。由于最近的研究发现缺钙与肾阳虚有关,成人缺钙可以看到阳痿,此外,锌也是生殖器官和精液中不可缺少的物质。锌含量最高的食物是牡蛎,其他海鲜含锌量较高,如虾、海星、牡蛎等,可适量食用。

4、多吃含有维生素E的食物。维生素E能促进人体新陈代谢和性器官生长发育,刺激细胞分裂成熟,具有明显的造精作用。含有维生素E的食物包括新鲜水果、肉类、蛋黄、海鲜、花生、核桃等。

二、适当运动:研究表明,适度的中低强度有氧运动可以有效地增加精子数量,提高精液质量,而高强度运动或筋疲力尽训练对精子质量的影响是负面的。因此,对于需要补充精子的患者,他们可以长期坚持慢跑、健美操或游泳等有氧运动。运动持续时间也是一个重要的影响因素。目前,研究表明,每次运动持续30次~60分钟比较合适,超过90分钟通常不利。

三、用药治疗:对于少精子症、前列腺炎、睾丸炎等疾病引起的精子减少,经上述治疗,效果一般不理想,在这种情况下需要根据疾病进行症状治疗。少精子症可以在医生的指导下服用生精胶囊,炎症性疾病可以用抗炎药物治疗,身体恢复健康后产生的精子数量自然正常。

少精子能自愈吗

少精子能自愈吗

少精子症水平可分为轻度、中度和重度,具体情况如下:1、对于轻中度少精子症,完全有自愈的概率;2.、对于严重的少精子症,治愈的可能性较小。对于患有严重少精子症的男性,不要期望自我治愈。一定要去正规医院进行相关检查,分析少精子症的具体原因。有些少精子症是先天性的,不可能通过药物治疗达到自然妊娠的目的。因此,对于严重少精子症的男性,应避免盲目接受有经验的药物治疗,避免金钱和时间的浪费,并在明确原因的基础上接受相应的治疗。目前,试管受精是严重少精子症的主要治疗方法。

精子少是什么原因造成的

精子少是什么原因造成的

1、内分泌因素:身体内分泌紊乱,特别是下丘脑、垂体、睾丸性腺、系统功能障碍、睾丸精子功能问题,会表现为少精子,甚至无精子症,如性腺激素低,可出现小睾丸,男性特征很差,泌乳素增加也会导致少精子症,对精子数量有很大影响。

2、感染因素:生殖系统的特异性和非特异性感染都会影响精子的发生,如常见的前列腺炎、精囊炎、附睾炎、附睾结核等,都会导致精液成分的变化,导致精子数量的减少或畸形精子数量的增加。

3、精索静脉曲张升高睾丸局部温度,增加血管活性物质,进而影响睾丸的生精功能,但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。精索静脉曲张一度可能没有影响,二度以上容易降低精子数量和存活率。

4、先天因素:一些遗传缺陷也会导致少精子症。染色体畸变严重影响精子密度、活动率和形态。

5、免疫因素:随着免疫医学的发现,抗精子抗体会引起精子凝结,影响精子的产生和运输。

6、器官方面:如隐睾、隐睾等,是决定精液质量的重要原因之一。约60%的单侧隐睾患者不孕。因此,如果精子密度低,有隐睾,必须及时就医。

7、营养因素:如缺乏一些维生素和微量元素,如缺钙。如果精子生存所需的大量营养物质或微量元素锌被消耗掉,这种情况将极大地破坏精子的生存环境,导致精子缺乏,导致精子减少。

男人少精能治好吗

男人少精能治好吗

男性少精子通常可以治愈。但在治疗方面,需要根据不同的原因进行分析:

1、男性精子减少可能是由环境因素引起的。由于精子储存对温度的要求相对较高,如果长期处于高温环境中,就会导致男性精子减少。建议患者少穿紧身衣,少洗桑拿浴,避免高温影响精子储存,导致精子减少。

2、男性少精子可能是由于缺乏营养引起的。如果男性经常偏食,比如只吃肉,少吃蔬菜,可能会导致体内维生素E、锌、硒缺乏,导致男性少精子。建议患者平时注意不要挑食,要搭配营养,逐步改善男性少精子症。

3、男性少精子症也可能是由器质性疾病引起的,如精索静脉曲张。当患者出现精索静脉曲张时,静脉内压升高,会导致睾丸代谢素产物排出不便,此时会出现少精子症。在这种情况下,患者应及时到医院进行手术治疗。

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