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医生:王海燕
院系职称:三甲医院妇科主治医生
身心健康的男性精子是怀孕的必要条件,怀孕需要精子和卵子的融合,有些男性几乎做了损害男性精子的事情,比如吸烟和喝酒。那么,喝一次酒会影响精子几天呢? 喝一次酒影响精子几天 饮
身心健康的男性精子是怀孕的必要条件,怀孕需要精子和卵子的融合,有些男性几乎做了损害男性精子的事情,比如吸烟和喝酒。那么,喝一次酒会影响精子几天呢?
饮酒影响精子的时间与饮酒量有关,通常至少影响精子7天。饮酒后,乙醇会随着血液循环进入人体肝肾,对全身产生影响,尤其是饮酒后,对身体的伤害更大,对弱精子有杀伤作用。损伤后精子活力会明显降低,需 要一段时间才能恢复,恢复时间在7天左右。总之,酗酒对人体危害很大,需要适当饮用。如果你需要准备怀孕,你至少可以在饮酒一周后做爱,以确保精子质量不受酒精的影响。
如果男性经常喝酒,对精子的影响很大,主要有以下几点:
1、影响精子质量,如果男性经常大量饮酒,就会出现慢性酒精中毒、睾丸功能损伤,精子质量自然会大大降低。怀孕期间,精子和卵子结合的概率特别小,导致不孕或不孕。
2、影响精子数量,男性饮酒后,体内雄激素水平会大幅下降,也会导致肝功能异常,因此降低雌激素的消除效果,导致雌激素增加,削弱雄激素的作用,影响精子数量,甚至可能患少精子症,大大降低怀孕的可能性。
3、乙醇一直是男性性功能的常见杀手,不仅影响精子质量,而且具有杀死精子的作用。大量男性饮酒后,大多数精子会直接死亡,导致不孕。乙醇还会加速体内锌的排出,如果缺锌,也会影响精子的活力,甚至导致精子死亡。
男性精子存活率>60%符合标准。正常男性精子存活率高,通常在80%以上。当精子存活率为60%时,称为精子存活率低。精子存活率取决于以下几个方面:
1、生精功能:当睾丸生精功能正常时,会产生大量精子,正常精子数为0.6-1.2亿,如精子数为1500万/ml,提醒患者少精子症。
2、精子活动率:如A级精子数、B级精子数>25%,A当B精子数量超过50%时,经常提醒精子活动率正常。精子活动率与生育功能密切相关。如果精子活动率降低,会导致男性不育;
3、内分泌因素:当睾酮水平较低时,会导致睾丸生精上皮萎缩,导致精子数量减少。
男性可以通过调理饮食、生活习惯、情绪和积极治疗来提高精子质量。
1、护理饮食:男性可适当多吃鳗鱼、泥鳅、海参、墨鱼、蜗牛、山药、银杏、冻豆腐等含有赖氨酸的成分,多吃牡蛎、扇贝、瘦牛肉、花生、小米等富含锌的食物,帮助增强性欲,增加精子产生,提高精子质量。同时,记住不要吃有毒、有害、辛辣、刺激性的食物,禁止吸烟和饮酒,以防止直接损害睾丸,导致精子质量下降。
2、调整生活习惯:男性应注意定期工作和休息,适当锻炼,防止长期熬夜、穿紧身内衣、长期桑拿等行为,以免影响内分泌功能,或导致局部压迫、温度升高,促进精子的产生和成熟,提高精子质量。
3、调整情绪:男性应保持轻松愉快的心情,防止过度的精神压力。他们可以先做一些可以放松的事情,比如散步、洗澡等,然后享受性生活。
4、积极治疗:如果精液分析检查发现精子质量差,应及时到正规医院中医或男科,通过看、听、切、激素测定、超声检查,确定相关情况,然后采用目的性治疗,如口服抗氧化剂、五子衍宗丸等药物,尽快改善身体状况,改善和维持精子的正常功能。
需要注意的是,精子质量也与禁欲的时间长短有关。因此,建议在检查精子质量前2~7天禁欲,必要时适当延长,以保证检查结果的准确性。
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