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医生：王海燕
院系职称：三甲医院妇科主治医生
现在人们的条件都越来越好，但不孕症的数量却呈上升趋势。在现实生活中，大量的不孕伴侣可以通过试管婴儿技术来实现做父母的愿望，但在做试管婴儿时有很多的注意事项。那么，本文将针对
现在人们的条件都越来越好，但不孕症的数量却呈上升趋势。在现实生活中，大量的不孕伴侣可以通过试管婴儿技术来实现做父母的愿望，但在做试管婴儿时有很多的注意事项。那么，本文将针对女性做试管前后应该注意什么进行阐述。
1、积极调整饮食习惯：女性应调整饮食习惯，防止饮食，低盐低脂优质蛋白质饮食，少吃高胆固醇食物，少吃甜食和高热量食物，避免辛辣食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，多吃鱼、瘦肉等优质蛋白质，多吃粗纤维食物，通过上述方式控制体重，防止肥胖。
2、改变生活方式：积极调整生活作息，规律生活，注意休息，防止熬夜，多与他人沟通，缓解压力，释放不良情绪，防止愤怒，保持快乐心情，严格戒烟戒酒，防止性生活。
3、适当参加体育锻炼：多参加户外活动，每天可以做瑜伽、跑步、慢走等有氧运动，如果体力允许，也可以选择打球、快速逃跑等运动，坚持每天练习，运动时间控制在30分钟左右。
4、口服叶酸：在试管婴儿开始前三个月可口服叶酸，可预防胎儿神经管畸形。
5、完善相关检查：女性需要注意改善自己的检查，以确保排出的卵子健康，如血常规、凝血功能、生化、妇科检查、性激素6、甲状腺素、免疫力11和彩色多普勒超声检查。
6、控制基础疾病：女性患有高血压、糖尿病、甲状腺疾病等基础疾病，需要及时治疗，保持血压、血糖、血脂、甲状腺素等指标在正常范围内。
1、饮食：一般来说，女性做完试管婴儿后，饮食没有特别严格的要求，通常只要是健康食品，一般可以吃一些，特别是新鲜蔬菜和水果，含有蛋白质食物，但对于烟草和酒精，含有咖啡因不吃，太冷的食物不能吃，确保丰富的营养补充，注意平衡搭配。
2、歇息：一般试管婴儿后48小时尽量躺下，保持平躺姿势，然后3-5天可以在室内进行少量、而且幅度范围相对较小的活动，5天后可以适当地出去活动，如果工作需要，你也可以去工作，但不能做太累的工作。直到怀孕期间，一定要保持健康的工作和休息，不要熬夜，不要太累，每天有足够的睡眠。
3、保持良好的情绪：试管婴儿后，女性心理压力不要太大，不要太紧张焦虑，否则会对成功产生不良影响，应保持良好情绪，平静放松，不要轻易生气等，也要注意尽可能少的地方，少与人接触，防止恐惧。
4、保持清洁：试管婴儿后，女性应注意保持身体清洁，防止腹泻、便秘等，保持排便顺畅，适度运动也可以，如确定怀孕，应根据怀孕后的注意事项从多个方面加强，减少事故的发生。
1、子宫发育正常：试管婴儿－胚胎移植技术适用于严重输卵管疾病、子宫内膜异位症等妇女，可使卵子和精子在体外受精。使用该技术时，妇女的子宫发育需要正常，否则可能导致胚胎发育异常。
2、年龄不宜过大：做这项技术时，女性的身体素质应该更好。如果老年妇女使用这项技术，也可能导致怀孕失败。
3、无怀孕禁忌症：此外，如果女性有怀孕禁忌症，这通常是不可能的。这是因为卵子和精子在体外受精后会回到女性的子宫。
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