年龄大，不要慌教你高龄试管如何备孕！

医生：骆肖群

发布时间：2025-09-08 12:13:14

当今社会，为了事业发展，为了体现个人价值选择晚婚晚育的女性越来越多，这也就导致了一个现象的发生：高龄孕育。在35+的高龄女性中，很大一部分遭遇了不孕困扰，需要借助试管助孕才能够

当今社会，为了事业发展，为了体现个人价值选择晚婚晚育的女性越来越多，这也就导致了一个现象的发生：高龄孕育。在35+的高龄女性中，很大一部分遭遇了不孕困扰，需要借助试管婴儿才能够迎来好孕，那么高龄试管女性如何备孕呢？一起来看看吧。

高龄试管如何备孕

高龄试管备孕：做好相应检查

一、女性试管婴儿检查

（1）妇科检查：

1、宫颈输卵管卵巢等体检：查看有无炎症，肿块，发育畸形。

2、阴道超声：查看有无病变，如子宫发育畸形，子宫肌瘤，子宫肌腺，内膜息肉，卵巢囊肿，输卵管积水等。

3、B超监测卵泡：看看排卵状况，也可用试纸，粘液，体温等手段。

（2）性激素检查：促卵泡生成激素、雌二醇、催乳激素、睾酮、孕酮、黄体生成激素、抗缪勒氏管激素的水平(一般至少应大于1.1，最好能在2以上)，用于了解妇科的基础内分泌状况以及卵巢储备功能。

（3）阴道分泌物病原体检查：阴道分泌物常规检查及病原体培养，可以看宫颈阴道、盆腔等部位是否有炎症。

（4）宫腔镜检查：宫颈管及子宫腔内的一些疾病，可以检测宫腔粘连子宫内膜息肉或粘膜下肌瘤以及子宫纵膈畸形。

（5）甲状腺功能检查：甲状腺素与雌激素和孕激素相互作用，能够维持正常的卵巢功能并促进卵子成熟，甲亢甲减都可能导致不孕。

（6）不孕抗体检查：包括抗卵巢抗体、抗子宫内膜抗体、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、封闭抗体等常规项目。

（7）染色体检测：能及早发现染色体异常等遗传性疾病导致的不孕症。

二、男性试管婴儿检查

（1）前列腺检查：查看有无炎症，有无发育不良。

（2）精液分析：检查内容包括精液的颜色、量、液化时间、酸碱度、精子计数及活动力、存活率及形态、精子畸形率及碎片率等(检查前禁欲3-7天)。

高龄试管备孕：养好卵泡、子宫

一、均衡饮食

1、多吃高蛋白食物：如鱼肉蛋奶。高蛋白食物可以促进卵子的发育，提供自身营养。

2、多吃蔬果：蔬果可以为人体提供很多的营养元素。建议每天吃500-1000G的蔬菜，最好选三到五种蔬菜。水果控制在200-500G且不少于三种水果。

二、合理补充营养品

1、辅酶Q10：可以改善卵子质量，还可以减缓女性卵巢储备功能的下降，改善妊娠结果。如果卵子质量差和胚胎质量差的女性，应该在取卵前的至少两个月服用。

2、叶酸：叶酸是每个备孕的女性必需的重要营养元索，女性身体缺乏叶酸，就会容易影响到胚胎的神经管发育，因此建议在取卵前三个月开始补充叶酸。

3、维生素：上面提到的多吃蔬果就是为了补充足够的维生素，从食物中摄入的维生素就足够日常所需了，不建议额外进补。如果想要补充也应该在医生的指导下进行补充。

三、控制好自己的情绪

女性如果长期处于精神不稳定的状态，可能会引起内分泌紊乱，影响到卵子的发育和质量，还可导致月经失调甚至是闭经。所以女性在整个试管期间，要调整好心态，保持规律的生活。多做一些让自己放松的事情，不要让自己胡思乱想，减少焦虑。

四、健康生活

1、足够的睡眠时间：长期熬夜会导致卵巢功能减退，因此建议备孕的女性需要在每天23点前入睡，每天保证8个小时的睡眠。

2、保持健康的体重：女性正常的备孕时，BMI应该在18-25之间，超过或者少于都不好，最好要适当进行增重或者减重。

女性什么时候做试管好

试管婴儿是采用人工方式将精子、卵子取出，在实验室培育成胚胎，然后将胚胎移植到女性子宫内，以帮助不孕夫妇生育的一系列技术，试管婴儿的妊娠过程与普通怀孕过程是一样的，其中女方年龄对试管婴儿成功率影响较大，随着年龄的增长，女性卵巢内卵泡数量减少，卵母细胞质量也会下降，而且近几年由年龄引起不孕的比例逐渐增加，即使试管婴儿也不能完全补偿这种生育能力的丧失。高龄夫妻做试管婴儿成功几率会远远低于35岁以下女性，同时高龄妊娠风险也较大。

临床统计数据表明，35岁之前是女性的较好生育年龄，女性35岁之后，生育概率会逐年下降，40岁的时候，受孕可能不足百分之5。女性在25-28岁这个年龄段易怀孕、保得住、质量好。30-35岁做试管婴儿有着一定成功几率，也是较好的年龄，40岁以后试管婴儿的成功几率较前者会低很多。

以上就是关于年龄大，不要慌教你高龄试管如何备孕！全部内容。年龄大，不要慌教你高龄试管如何备孕！问题皆果网小编在上述的文章中已经为大家做出了详细的解答，对年龄大，不要慌教你高龄试管如何备孕！有兴趣的朋友们可以进一步的了解，如果对年龄大，不要慌教你高龄试管如何备孕！还有其他疑问，欢迎点击咨询在线客服，皆果网专业生殖医生会给您一个满意的答复！

上一篇：试管婴儿胚胎着床大揭秘！试管小白一定要了解
下一篇：30多岁做婴儿试管成功率（30岁试管成功率约30%到50%）

咨询生殖科权威医生