卵子质量好不好怎么看

医生：王海燕

院系职称：三甲医院妇科主治医生

健康胚胎的孕育离不开优质卵子的参与，因而学会正确评估卵子质量很重要，那么，卵子质量的好坏应该怎么来进行判断呢？卵子质量好不好怎么看如何知道自己的卵子质量好不好，可以通过排

健康胚胎的孕育离不开优质卵子的参与，因而学会正确评估卵子质量很重要，那么，卵子质量的好坏应该怎么来进行判断呢？

卵子质量好不好怎么看

如何知道自己的卵子质量好不好，可以通过排卵前分泌物性状、月经周期、基础体温测定、排卵试纸检查、超声检查来明确。

1、排卵前分泌物性状：女性在排卵前会出现分泌物，对于卵子质量较好的女性，此时分泌物较清透、量多、拉丝较长。

2、月经周期：一般月经周期规律的女性，即保持在28天左右，卵子的质量可能比较好，但不是绝对的。

3、基础体温测定：女性排卵后基础体温会升高。如果基础体温升高并长期保持，卵子的质量可能会相对较好。

4、排卵试纸检查：如果用排卵试纸检测出强阳性，即着色较深，则考虑卵子质量较高，但受激素水平影响，不是绝对的。

5、超声检查：如果通过超声检查发现卵子直径超过18毫米，且为圆形或椭圆形，卵子张力良好，则表示卵子质量较好。

对于女性来说，平时要注意保证健康的作息时间，避免熬夜、疲劳，少吃辛辣食物，对卵子质量也有好处。

女性卵子质量差的表现

卵子质量差的表现较多，更容易出现不孕症状，怀孕也可能出现流产、早产症状，但也可能出现月经异常、怀孕出血、腹痛等情况。卵子质量差会对后期怀孕产生一定的影响，更容易出现不易怀孕的疾病。同时，怀孕后，由于卵子质量差，也可能导致胎儿发育异常、胚胎骤停、先兆流产和早产。有些患者还可能出现月经异常、妊娠出血、腹痛等症状。卵子质量差与体内激素分泌有一定关系。此外，经常熬夜、疲劳和抑郁也可能导致卵子质量差，通常需要适当的恢复和更多的休息。

卵子质量好的表现

卵子的质量需要结合女性的身体状况和卵巢功能来评估。临床上，卵巢功能可以通过月经周期的特点来评估，卵子的形状可以通过B超声来观察。当卵子质量好时，一般卵子形状正常，月经周期规律。

1、卵形正常：排卵期卵泡发育成熟时，卵泡大小为18-22mm，在此范围内卵泡大小正常。B超声可以看到卵子的形状，如果是球形，属于一个非常正常的形状，表明不会有畸形的卵子。如果满足这两点，可以判断卵子质量更好。

2、月经周期规律：月经周期可反映卵巢功能，因为月经是卵巢分泌激素的变化和子宫内膜周期剥落，所以如果月经周期在28-35天内，保持非常规律的状态，可以判断卵巢更健康，那么卵子的质量会更好。

在生活中，我们可以通过提高身体素质来提高卵子的质量。我们可以做适量的运动，保持平和的心态。我们应该注意不要抽烟、喝酒或熬夜。

卵子质量不好应该怎么调理

1、全身检查对症治疗：健康的体质有利于卵巢排出高质量的卵子。孕妇可到医院进行体检，及时发现不利于卵子发育的隐患。建议提前3-6个月进行检查，检查项目包括血常规、六种激素、生殖系统、尿常规、妇科内分泌等，如体重超重检查血脂、血糖等代谢指标，及时发现不利于卵子生长发育的原因，并进行相应的治疗，以免延误病情。

2、保持良好的生活习惯：卵子发育需要足够的营养，所以女性患者通常需要补充足够的优质蛋白质和新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣、冷的食物，确保营养搭配；同时保持良好的心态，及时缓解精神压力，过度的心理压力会导致内分泌紊乱，影响卵子的质量。在生活方式上，不要熬夜、戒烟、饮酒，远离环境污染，同时适当运动，防止肥胖，保持体重指数（BMI）在20-25之间，加强运动，如跑步、登山、跳绳等，有利于提高卵子质量。

3、补充支持调理产品：在专家的指导下，可以选择生长激素或安全调理产品等改善卵子质量的药物，如达巢Reco18、爱乐维、宝卵素等。达巢Reco18可在医生或临床营养师的指导下单独或与其他食物一起使用。但它不能取代正常的饮食，因为添加了各种微量营养物质，与其他类似的产品同时注意剂量。

以上就是关于卵子质量好不好怎么看全部内容。卵子质量好不好怎么看问题皆果网小编在上述的文章中已经为大家做出了详细的解答，对卵子质量好不好怎么看有兴趣的朋友们可以进一步的了解，如果对卵子质量好不好怎么看还有其他疑问，欢迎点击咨询在线客服，皆果网专业生殖医生会给您一个满意的答复！

上一篇：卵子质量不好能受孕吗
下一篇：没有子宫女人有卵子么

咨询生殖科权威医生