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医生:王海燕
院系职称:三甲医院妇科主治医生
众所周知,试管婴儿最大的关键取决于女性,因为女性的年龄、卵子质量、子宫环境对成功率有很大的影响,所以如果试管婴儿的成功率很高,我们必须在进入周期前调整身体到最佳状态,以尽
众所周知,试管婴儿最大的关键取决于女性,因为女性的年龄、卵子质量、子宫环境对成功率有很大的影响,所以如果试管婴儿的成功率很高,我们必须在进入周期前调整身体到最佳状态,以尽可能保证卵子的质量。那么,美国的试管婴儿如何提高卵子的质量呢?
1、改善不良生活、饮食习惯:女性在日常生活中应禁止吸烟和饮酒,因为尼古丁和酒精会刺激卵巢,使卵巢分泌激素功能下降,从而影响卵子质量;长期熬夜,通宵会引起内分泌紊乱,进而影响卵泡的发育和排卵,所以女性必须确保充足的睡眠,以帮助形成高质量的卵子。饮食方面,少吃生冷辛辣刺激性食物,防止生理刺激物摄入过多,进而影响卵泡质量和排卵周期。多吃高蛋白、高纤维、易消化的食物和抗氧化水果,如鸡蛋、牛奶、草莓、蓝莓等,补充多种维生素和叶酸,提高卵子质量。
2、适当的运动:美国专家表示,适当的锻炼可以提高女性的身体素质和卵子的质量。因此,对于卵泡较多但质量较差的女性,应每天进行慢跑、骑自行车、练习瑜伽等半小时以上的有氧运动,以促进内分泌和生殖系统功能的改善,提高卵子的活力,为良好的怀孕奠定坚实的基础。
3、保持良好的心理状态:研究发现,压力持续或经常发生,体内会产生大量的“焦虑激素”,加重紧张感。过度分泌会破坏原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵功能。因此,女性应适当减轻压力,放松心情,如欣赏音乐、户外散步等,有利于优质卵子的形成。
4、服用适量辅酶Q10:辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂,其结构和维生素K、E类似于质体醌,可以增加卵泡中线粒体的数量,提高线粒体的质量,提高“三磷酸腺苷”的含量。当卵子有足够的“能量”时,染色体状态会更加稳定,降低卵子减数分裂时染色体异常的概率,有助于形成健康的卵子。
目前,试管中常用的促排卵方案包括长方案、短方案、超长方案、拮抗剂方案、微刺激方案和ppos方案。不同的方案适合不同的人。相比之下,ppos方案促排卵的卵泡质量更好。
1、ppos方案采用温和的刺激手段,用药量相对较少,用药时间不长,可减少激素药物对女性子宫和卵巢的刺激和损伤,帮助获得高质量的卵泡。
2、PPOS方案虽然用药量少,时间短,但促排效果还是很好的。使用孕酮可以缓解子宫腺肌病、子宫内膜异位症等疾病,进而提高卵泡质量。
3、ppos方案与其他促排方案相比,由于促排时间相对较短,相对安全,成本相对较低,处理困难问题的能力较强,卵泡质量不差。
1、检查:夫妻双方应先进行相关体检,女方应在月经周期第2-4天和月经清洁后进行体检;男方禁欲3-7天后需要一个月左右的时间进行体检。
2、促排卵:体检合格后,女性应根据医生制定的排卵促进计划进行治疗,服用激素类药物促进多个卵泡的生长发育,帮助后期获得更多卵泡。
3、促排卵取精:在B超声的指导下,医生使用特殊的排卵针通过阴道穿刺成熟的卵泡来吸出卵子。排卵通常是在静脉麻醉下进行的,所以女性不会感到穿刺过程引起的疼痛,男性会同时取精。
4、胚胎培育:取得的卵子和精子会放在特殊的培养基中,以便自然结合受精,然后培养3-6天左右。
5、胚胎移植阶段:胚胎发育到一定阶段后,医生会用细长的导管将胚胎送入子宫,14天后检查HCG验证是否怀孕,28~30天进行B超声检查,确定是宫内妊娠。
目前常用的检查卵子质量的方法有B超监测排卵、排卵试纸检测和阴道分泌物观察。
1、B超声监测排卵:月经周期第12天到医院进行超声监测,通过B超声监测卵泡发育。正常卵泡直径为1.8-2.2厘米,相对圆,壁薄,透声良好。如果卵泡排卵1.6-1.7厘米,甚至更小,非常扁平,卵子质量相对较差,如果卵子太大,超过2.5厘米也意味着卵子质量相对较差。
2、排卵试纸判断卵泡质量:排卵试纸一直无法测量强阳,可能是卵子质量低造成的,但也受个体激素水平的影响。一般强阳持续时间长或颜色深,说明卵子质量好。
3、观察分泌物:卵泡质量较好,一般分泌物较多,持续时间较长,拉丝时间较长。相反,分泌物的持续时间很短,这表明卵子的质量很差。
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