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医生：王海燕
院系职称：三甲医院妇科主治医生
取卵对于很多人来说都不是一件陌生的词，而很多人在进行完取卵手术之后身体都会变得虚弱，这个时候就需要静养一段时间，让身体更快的恢复。那么，试管冻卵取卵后休息几天可以运动？下面
取卵对于很多人来说都不是一件陌生的词，而很多人在进行完取卵手术之后身体都会变得虚弱，这个时候就需要静养一段时间，让身体更快的恢复。那么，试管冻卵取卵后休息几天可以运动？下面，我们就一起来看看吧。
冻卵取卵后多久可以运动，需要根据具体情况综合判断。做试管冻卵时，女性要有促排卵和取卵的过程，取卵以后卵巢上有很多创面，有出血的可能，取卵后应该休息3-7天，不需要完全卧床休息，但动作不能太剧烈，也不可以有性生活。
取卵第1天可以卧床，然后慢慢可以散步。如果1个月后没有太大问题，可以恢复原来正常的运动。因为取卵以后卵巢上有很多创面，有渗血，如果立刻运动，剧烈运动会导致小创面愈合不佳，出现出血的情况，这时候可能会出现腹痛，甚至因为盆腔出血需要开腹止血，这种情况发生率不高，但一定要注意。
取卵以后还有激素水平的大波动，还可能出现取卵以后的卵巢过度刺激综合症，不适合术后马上剧烈运动。建议严格观察腹痛的情况，如有没有恶心、头晕、憋气等症状，一旦出现不适应立即去医院就诊。
试管取卵后注意事项具体如下：注意调整饮食、关注自身情况、以及禁止性生活、注意使用药物。
1、调整饮食：患者取卵时会服用促排卵药物，取卵后可能会出现腹胀、消化不良、腹水等不适症状，因此取卵后尽量少食多餐，多食用高蛋白食物，如大豆、鸡蛋、牛奶等，有利于身体的恢复。
2、关注观察自身情况：如果患者取卵后出现尿量减少、腹胀、胸闷、呼吸困难、气急或比较大量的阴道出血，可能发生卵巢过度刺激或盆腔感染、出血等现象，需要及时去医院就诊。
3、禁止性生活：一般取卵后就会考虑做试管移植，移植后两个星期左右是胚胎着床期，如果同房可能会引起宫缩，容易导致着床失败。建议患者取卵后禁止性生活一个月。
4、注意使用药物：患者取卵后服用药物需要谨慎，取卵后盲目使用药物，部分药物可能会作用于子宫内膜，进而影响到胚胎着床，建议在医生的指导下用药，不宜擅自用药。
试管取卵后，可在医院休息1-2个小时，如果身体没有不舒服可以回家。但是到家以后还要休息1-2天，但是由于每个患者取卵数量不同，个人体质也不同，所以需要休息的时间也不一样。
通常患者在试管取卵后身体会有轻微的不舒服，如腹胀痛、食欲不振等，一般卧床休息2天左右可以恢复正常，即可以正常工作或生活。但是部分患者身体素质较差或反应较大，所以不适症状比较重或持续时间较长，比如小腹疼痛严重、阴道分泌物增多或肛门下坠等症状，所以需要延长休息时间，必要时可及时到医院进行检查、治疗。
建议患者在试管取卵后注意保持个人卫生清洁，尽量穿纯棉透气的内裤，避免异物摩擦。同时不要过早进行性生活，避免交叉感染，也要注意休息，不要进行剧烈运动，也不要盆浴或者游泳。
取卵后肚子胀痛的恢复时间，需要根据取卵后遗症的严重程度来判断。若是卵巢受刺激程度较轻，可能只需2-7天便可恢复。若是卵巢受刺激程度较为严重，出现卵巢过度刺激症，此时疼痛可能会持续较长时间。
1、卵巢受刺激程度较轻：通常情况下，取卵后由于局部腹壁以及卵巢的损伤，被取卵者会出现比较轻微的腹部胀痛症状。等到局部创口愈合，卵巢内部损伤也基本修复之后，腹部疼痛不适的症状就会逐渐消失，大约需要2-7天时间。
2、卵巢过度刺激综合症：若是局部腹痛症状持续时间超过1周，可能是局部卵巢在取卵后受损严重，出现明显渗出、炎症，从而诱发卵巢过度刺激综合症。此情况患者会出现比较剧烈的腹痛，伴有腹胀、腹水等异常症状，此时可能恢复的时间会比较长。若是不经过积极治疗，症状会因为病情而持续存在，进而严重影响身体健康。
建议取卵操作之后注意身体修复，避免剧烈运动、腹部保暖，等待身体修复完全之后，再开始工作和学习等日常活动，以免影响取卵术后的恢复情况。
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